初級#1　お夕飯なぁに？メニュー

●チキンソテーと野菜付け合わせトマトソースを添えて
　付け合わせ…グリルドオニオン,ローストしたじゃがいも,ほうれん草のチーズソテー

●そら豆ポタージュスープ

●簡単に作れるレストランのサラダ

使用する食材と調理器具

♦　食材　♦
鶏モモ肉、レモン、ほうれん草、ジャガイモ、タマネギ、空豆、トマト、ニンニク、バジル（あれば）、牛乳、生クリーム（あれば）、粉チーズ、オリーブオイル、バター、サラダ用葉野菜、ビネガー、塩コショウ、砂糖

※空豆が見つからない場合、代用レシピも用意しています！

♦　調理器具　♦
オーブン、天板、オーブンシート
包丁、調理用ハサミ
まな板
清潔な布巾
フライパン2~3（足りない方は洗って使いまわして下さい）
ほうれん草をゆがく鍋
スープを作る小さな鍋
ボウル（水を張っておく）
へら、トングか菜箸
マリネ用のビニール袋　1枚
アルミホイル、クッキングペーパー
サラダの水切りに必要な調理道具（サラダスピナー、ざるなど）

※すべてそろわなくても代用できる器具があればOKです。

★お申し込み後、使う食材とレシピをテキストでお送りします。
（お申し込みの経由によってはレシピ配信方法が変わります）

配信日と配信時間

配信期間

2020年4月19日(日)～

17時～19時の配信となります（調理時間は約60分）

★お申し込みいただいた日の17-19時の間に配信します。

★前もってお配りするレシピに記載されている食材を配信時間前までにご用意下さい。

★お送りするURLから動画をご視聴いただけますが、他の日はご視聴できませんのでご注意ください。

★時差のある国からご視聴される方のみご希望の配信時間帯をお知らせください。

レッスン費とお支払いの方法

レッスン費　2,000円

お申し込み先によってお支払い方法が変わります。

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